2026/4/17 川﨑依邦の日々「ダイエット」
4月17日(金)
本日は晴れの中、出社。
ダイエットは順調。
昼食のドレッシング抜きサラダは劇的に痩せる。
1㎏減り、これ以上ダイエットの必要はなくなったのでおやつは食べることとする。
毎日体重計に乗っていると食事の量で増減するのがよくわかる。
とにかくコツは食べ過ぎないことに尽きる。
- 最近の投稿
- アーカイブ
-
2026年
2025年
2024年
2023年
2022年
2021年
2020年
2019年
2018年
2017年
2016年
2015年
- カテゴリー