2025/5/16 川﨑依邦の日々「睡眠は大事」
5月16日(金)
9時 訪問リハビリ
11時 大阪事務所にてＡ社野田センターの経営ミーティング(Zoom)
13時 大阪事務所にてＡ社本社の経営ミーティング(Zoom)
人の心とは妙なものだ。
いつも明るく振る舞っていた人が自分の病気、
あるいは仕事のストレス等で心に不調を起こす。
いわゆる鬱というやつだ。
その前兆に、夜よく眠れないことが挙げられる。
したがって、睡眠は大事だ。
今のところ、私は大丈夫。
夜よく眠れている。
先の事はなんとかなるさと思って、
ケセラセラとベッドに潜り込んでいる。
昨日の夕方、会社から自宅に帰り玄関に入ったとき、
しりもちをついた。
起き上がるのが難儀した。
それでもケセラセラと眠りについた。
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