2022/12/7川﨑依邦の日々「1日1日目の前の事をやり抜く」
12月7日（水）8,175歩、歩行距離5.9㎞。晴れ。
4：00 ビジネスホテルにて起床。
朝風呂に入る。
10：00 東京駅北口から立派な大きなビルのA社に行く。
荷主訪問である。
13：30 A社の物流センタ―に行く。
年末の運賃アップについての要望書を出す。
15：30 A社の取引銀行とA社会議室にて面談。
21：00 新大阪駅に帰り着く。
風呂に入る。
1日1日目の前の事をやり抜く日々である。
2022/12/6川﨑依邦の日々「小雨降る1日」
12月6日（火）6,467歩、歩行距離6.0㎞。曇り、小雨。
4：00 ビジネスホテルにて起床。
朝風呂に入る。
早速痛み止めの薬(ロキソニン)を飲む。
おでこに軟膏も塗る。
6：30 ホテルにて朝食。
朝食後、抗生物質の薬を飲む。
9：30 JR三郷駅にてA社長、部長と合流。
荷主訪問のスタートである。
時間の隙間があったので三郷駅前の眼科に行く。
目薬2種と目に直接塗る軟膏を処方される。
頭もズキズキと痛いが右目も霞み見えにくい。
早速目薬を差す。
綿棒に軟膏をつけて怖々と右目の下瞼に塗る。
昼食は三郷の日高屋にて半ラーメンと餃子3つを食す。
ロキソニンと抗生物質を飲む。
車にて三郷から足立区に移動。
荷主訪問をする。
途中行列のできていた有名なバウムクーヘン1つをA社長からいただく。
足立区から埼玉の岩槻まで移動。
1時間ぐらいかかる。
荷主訪問をする。
帰りは葛西のワンルームマンションに帰り着く元気がない。
そこでビジネスホテルに18：30頃入る。
夕食はセブンイレブンにて煮卵2つ、パン1つ(クロワッサン)を購入。
食後いつものロキソニン、抗生物質を飲む。
風呂にも入る。
寒い1日。小雨降りしきる1日。
スマホの充電器はホテルにない。
いつまでスマホがもつか。
なるようにしかならない。
右目がしょぼしょぼして霞んで見えにくいのも辛い。
2022/12/5川﨑依邦の日々「帯状疱疹との斗い」
12月5日（月）8,428歩、歩行距離6.0㎞。曇り、雨。
6：00 新大阪始発にて一路東京へ。
指定席もグリーン車も取れなくて自由席で行く。
10：00 幸手駅に着く。
A社の荷主回り。
A社はこの11月にシーエムオーグループ入りした会社である。
幸手1社→上野1社と回る。
その後埼玉県のA社の本社に戻る。
17：00頃である。
それからA社スタッフ3人と面談。
小雨が降りしきる中19：00頃ビジネスホテルに辿り着く。
途中15：00頃皮膚科に飛び込む。
ドクターの前に座っておでこのブツブツをみせた途端
「これは間違いなく帯状疱疹です」と宣告される。
右のおでこから右目にかけて症状が出ている。
頭の痛いのも右側である。
「チクチク痛むか、ズキズキ痛むかどっちか」と問われる。
「ズキズキです」
「目に菌が入っているかもしれないがここでは分からない。眼科の分野である」
「目に菌が入っていても薬を飲めば治る」と言われる。
「風呂に入って温めなさい」とも言われる。
痛み止めはロキソニンと胃薬。
薬はバラシクロビル、それとスタデルム軟膏という塗り薬を1週間分処方される。
「いつ頃痛みが取れるのか」
医者云く「12月いっぱいはかかるよ」
私は痛みには弱い(強い人も稀であろう)
「12月いっぱいとは大変だなあ」
「耐えるのは辛い」
…「それでも今のところ死ぬ心配はない。じっと耐えていくしかない」と思い直す。
帯状疱疹の原因は過度のストレスや過労にあるとの事。
12月中はしばらく水中ウォーク60分は止めることとする。
毎日朝夕風呂に入ることとする。
大阪にいる時は早朝の公園4周のウォークはなるべく続けたい。
12月は帯状疱疹との斗いの月となる。
しっかり治して2023年1月には元に戻る。
ビジネスホテル泊。
2022/12/4川﨑依邦の日々「体調不良」
12月4日（日）4,169歩、歩行距離2.9㎞。曇り、晴れ。
本日はじんわりと右の頭が痛いので、早朝のウォーキングは中止する。
その代わり日曜日でもやっている発熱外来のクリニックに8：20に行く。
発熱していないが医者に診てもらおうと思ったわけである。
ところが予約で既に51人もいるとの事。
コロナ感染の疑いの人が多いわけである。
そこで諦める。
9：00～12：00 大阪CMOにて内務。
12/5～12/7の東京出張の準備等をする。
プールは修理の為閉館している。
12：00過ぎ 早々と自宅に帰る。
相変わらず右の頭が痛い。
そこで再度10分ぐらいかけて休日急病診療所にタクシーで行く。
おでこのブツブツは帯状疱疹の疑いありとの事。
1日経ってブツブツが広がるとかかりつけ医に診てもらえとの事。
右目は充血している。
とりあえず様子見ということになる。
本日も1日中頭痛が続く。
体温は平常である。
体調不良の1日であった。
2022/12/3川﨑依邦の日々「頭痛」
12月3日（土）18,745歩、歩行距離13.4㎞。曇り、晴れ。
4：30過ぎ 公園4周。
67分。
9：00 歯医者に行く。
10：00過ぎ 梅田の紀伊國屋書店に行く。
本2冊を購入。
14：00～16：00 A社長、大阪CMOに来社。
給与改革について打合わせ。
17：00 寿司屋にて寿司定食を食す。
右の頬が痛かったので歯医者に行く。
歯が原因ではなかった。
そのうち右の頬からじわりと右の頭の前面が痛くなる。
頭痛である。
頭痛にはなったことはない。
体温は平常である。
何か良からぬ病気が隠れていないか心配する。
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